{"id":2847,"date":"2026-01-30T11:47:40","date_gmt":"2026-01-30T11:47:40","guid":{"rendered":"https:\/\/comunidade.aemirandela.pt\/comunidade\/?p=2847"},"modified":"2026-02-06T10:09:54","modified_gmt":"2026-02-06T10:09:54","slug":"alerta-sono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comunidade.aemirandela.pt\/comunidade\/2026\/01\/30\/alerta-sono\/","title":{"rendered":"Alerta Sono"},"content":{"rendered":"\n<p>Decorreu no passado 25 de novembro de 2025 e 23 de janeiro de 2026 uma a\u00e7\u00e3o de sensibiliza\u00e7\u00e3o para os alunos de 10.\u00ba anos de escolaridade, 11.\u00ba anos de escolaridade e Cursos Profissionais de 1\u00ba e 2\u00ba ano respetivamente, no audit\u00f3rio do bloco 4 da Escola Secund\u00e1ria de Mirandela. Cada turma deve a oportunidade de assistir a uma sess\u00e3o de 50 minutos dinamizada pela Enfermeira Miriam Nascimento e uma Enfermeira estagi\u00e1ria do IPB onde foram retratados assuntos importantes associados \u00e0 qualidade do sono e ciclos do sono. Os alunos tiveram ainda oportunidade de esclarecer d\u00favidas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"765\" data-id=\"2849\" src=\"https:\/\/comunidade.aemirandela.pt\/comunidade\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/20260123_093830-Lucia-Passaro.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2849\" srcset=\"https:\/\/comunidade.aemirandela.pt\/comunidade\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/20260123_093830-Lucia-Passaro.jpg 1020w, https:\/\/comunidade.aemirandela.pt\/comunidade\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/20260123_093830-Lucia-Passaro-300x225.jpg 300w, https:\/\/comunidade.aemirandela.pt\/comunidade\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/20260123_093830-Lucia-Passaro-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"765\" data-id=\"2850\" src=\"https:\/\/comunidade.aemirandela.pt\/comunidade\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/20260123_093842-Lucia-Passaro-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2850\" srcset=\"https:\/\/comunidade.aemirandela.pt\/comunidade\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/20260123_093842-Lucia-Passaro-1.jpg 1020w, https:\/\/comunidade.aemirandela.pt\/comunidade\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/20260123_093842-Lucia-Passaro-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/comunidade.aemirandela.pt\/comunidade\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/20260123_093842-Lucia-Passaro-1-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Video da atividade &#8211; <a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1eeecuj4pkR7_Eg1Y7Rbu3evQmPzUqQjc\/view?usp=sharing\">https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1eeecuj4pkR7_Eg1Y7Rbu3evQmPzUqQjc\/view?usp=sharing<\/a><\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Decorreu no passado 25 de novembro de 2025 e 23 de janeiro de 2026 uma a\u00e7\u00e3o de sensibiliza\u00e7\u00e3o para os &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2849,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[],"class_list":["post-2847","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-atividades-ppes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/comunidade.aemirandela.pt\/comunidade\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2847","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/comunidade.aemirandela.pt\/comunidade\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/comunidade.aemirandela.pt\/comunidade\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comunidade.aemirandela.pt\/comunidade\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comunidade.aemirandela.pt\/comunidade\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2847"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/comunidade.aemirandela.pt\/comunidade\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2847\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2865,"href":"https:\/\/comunidade.aemirandela.pt\/comunidade\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2847\/revisions\/2865"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comunidade.aemirandela.pt\/comunidade\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2849"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/comunidade.aemirandela.pt\/comunidade\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2847"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/comunidade.aemirandela.pt\/comunidade\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2847"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/comunidade.aemirandela.pt\/comunidade\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2847"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}